Vilka egenskaper har te med vanilj?
Först och främst är te med vanilj en dryck med en unik smak och arom, men har också en mycket bra effekt på vår kropp. Det kommer att vara bra som en drink som kommer att göra våra stunder av avkoppling under de långa vinterkvällarna, och det beror på lugnande och stressreducerande effekt. Te med vanilj är också en mycket bra ”booster” för avslappning och sömn. Avslappning är också definitivt hjälpt av den underbara lukten av vanilj, som påverkar lugnande effekt på nervsystemet. Det finns en anledning till att denna krydda används i aromaterapi.
Att kombinera vanilj med te (vitt, svart eller grönt) är också bra för förbättra matsmältningen. Allt detta beror på polyfenolerna i teet som stöder matsmältningsprocesserna och minskar flatulens, samt egenskaperna hos vanilj som stöder matsmältningssystemet. Det fungerar också antimikrobiellt, så det kommer att vara ovärderligt för att stödja immuniteten. Att regelbundet dricka te, som är rikt på flavonoider, med vanilj, som reglerar blodtryck och kolesterol, kan ha en positiv effekt på vårt kardiovaskulära system.
För att fullt ut kunna njuta av egenskaperna hos te med vanilj är det värt att komma ihåg att brygga det vid rätt temperatur för basen. För svart te kommer det att vara mellan 90 och 100 grader Celsius, och för grönt te – mellan 70 och 80 grader Celsius. Efter bryggning måste vi lägga till vanilj. Det kan vara i form av en pinne, naturligt extrakt eller pulver som finns i butikerna. Naturligtvis bör te med vanilj inte konsumeras av personer som är allergiska mot denna växt i någon form.
