Livsstil

Det finns vissa koststrategier som kan hjälpa dig att minska tröttheten och känna dig piggare. ”Jag känner mig trött”, ’jag orkar inte …

Grått hår orsakas av olika sjukdomar som stress, rökning eller till och med genetik eller dålig hårhygien. Vi kan dock alltid välja …

Den är gjord av en växt; ger C-vitamin, flavonoider, organiska syror och kalium; hur man förbereder det hemma Infusioner är allierade inom …

Forskare har länge uppmanat människor att inte göra tung träning omedelbart innan de går och lägger sig. En studie av forskare i …

Äpplen är en rik källa till vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Dessutom är frukten särskilt bra för att upprätthålla en hälsosam tarm. …

Salta livsmedel är en stapelvara i många dieter, men ett alltför högt natriumintag kan få allvarliga konsekvenser för hjärthälsan. Natriumrika dieter bidrar …

I sökandet efter naturliga och billiga metoder för att hjälpa till med viktminskning vänder sig allt fler till hemlagade recept. En sådan …

På ytan liknar den en vanlig kiwi. I själva verket utmärker den sig genom sin färg, sötma och sitt känsliga skal. Kiwi …

Har du någonsin undrat hur mycket el som går åt när apparater lämnas på? Jagna Niedzielska bestämde sig för att ta reda …

Vid nio års ålder måste Céleste Kleinjans hjälpa till att ta hand om sin mamma. Mindfulnessövningar hjälper henne att hålla sig mentalt …