Effektiv värmehantering är nyckeln till att minska energikostnaderna under uppvärmningssäsongen. Många av oss undrar om det är värt att vrida ner radiatorerna när vi lämnar huset eller lägenheten. Är det bra att stänga av värmen när du är bortrest? Hur är det med att stänga av radiatorerna över natten?
Ska vi stänga av elementen när vi lämnar huset?
Att stänga av värmen när du är borta en kort stund, t.ex. för att du ska till jobbet eller handla, verkar vara ett logiskt sätt att spara pengar. Men att helt stoppa värmetillförseln till interiören är inte alltid den bästa lösningen och kan göra mer skada än nytta. Varför blir det så här?
När vi stänger av radiatorerna sjunker rumstemperaturen snabbt. När vi återvänder hem måste värmesystemet arbeta med full kapacitet för att återställa den termiska komforten. Detta kan i sin tur leda till ökad energiförbrukning. Ju större temperaturfallet är, desto större ansträngning måste systemet göra för att nå den inställda temperaturen. Vanan att stänga av värmen helt och hållet kan paradoxalt nog leda till högre räkningar.
Det finns en annan aspekt att fokusera på. Om ett rum kyls ned helt och hållet kan det bli fuktigt, vilket leder till risk för mögelbildning. Dessutom är det mindre bekvämt att värma upp en nedkyld interiör än att hålla en konstant, måttlig temperatur.
Så hur gör man under uppvärmningssäsongen? Istället för att stänga av elementen är det bättre att ställa in termostaten på en temperatur mellan 15-17°C medan du är borta. På så sätt kan du hålla värmen samtidigt som du minskar energiförbrukningen.
Är det värt att stänga av värmen på natten?
Att sänka temperaturen i sovrummet över natten är ett rekommenderat sätt att förbättra sömnkvaliteten och spara energi. Forskning visar att den optimala temperaturen för att sova är 16-18°C. Bland fördelarna nämns först och främst det faktum att kroppen återhämtar sig lättare i en sådan miljö. Att sänka värmen i sovrummet är därför en rekommenderad åtgärd, men man bör ändå inte gå till ytterligheter, särskilt inte under vinterkylan.
Att stänga av radiatorerna för natten under uppvärmningssäsongen kan trots allt leda till en betydande nedkylning av rummet. Detta kommer att ha en negativ inverkan på morgonens komfort – att komma ut från under täcket kommer att kosta dig mycket ansträngning och självförnekelse, och att värma upp interiören efter en paus på flera timmar kommer att förbruka mer energi. I stället för att vrida ner elementen kan du ställa in termostaten på en lägre temperatur, t.ex. 17°C. Detta är en kompromiss mellan ekonomi och komfort.
Hur hanterar man uppvärmningen effektivt?
Det är värt att komma ihåg några regler för att å ena sidan minska uppvärmningskostnaderna och å andra sidan bibehålla värmekomforten.
- Säkerställ korrekt isolering. Väl tätade fönster och dörrar minskar risken för värmeförluster, vilket direkt leder till lägre energiräkningar.
- Använd gardiner och persienner. Öppna fönstren under dagen för att dra nytta av solens värme. Efter mörkrets inbrott stänger du dem för att minimera värmeförlusterna. Se till att långa gardiner, draperier och möbler inte blockerar radiatorerna.
- Ge inte upp att vädra, men gör det på rätt sätt. Kort men intensiv vädring med vidöppna fönster är det bästa sättet att få in frisk luft i bostaden utan alltför stor värmeförlust.
