Nästa gång du torkar av ditt badrum med en trasa eller rengöringsmedel, kom ihåg att inkludera detta område i din rengöringsrutin.
Trodde du att ditt badrum var fläckfritt rent?
Vi tänker ofta på synliga ytor när vi städar badrummet: handfatet, speglarna, duschen och duschmunstycket. Men eftersom de är svåra att komma åt eller helt enkelt för att de går obemärkta förbi glöms många platser eller föremål i badrummet bort och kan bli en källa till bakterier om de inte desinficeras ordentligt.
Dessa platser försummas ofta eftersom de är små föremål eller ytor som inte verkar behöva så mycket uppmärksamhet. Bakterier kan dock föröka sig där och om du inte tar bort dem kan de orsaka lukt och till och med skada din hälsa. Om du ignorerar dessa områden kan även en grundlig rengöring vara ofullständig. Allt som krävs är några minuter i veckan för att hålla ditt badrum fräscht och bakteriefritt.
Vad är det där?
Bland dessa platser finns ett föremål som vi regelbundet glömmer bort och som förtjänar all vår uppmärksamhet: tandborsthållaren, eller helt enkelt glaset där vi lägger våra tandborstar. Enligt flera studier är detta tillbehör som vi använder varje dag en av de mest förorenade platserna i badrummet. Tyvärr är det få som tänker på att rengöra den regelbundet, om ens någonsin. Ändå är det viktigt att tvätta den flera gånger i veckan av en mycket enkel anledning: den är så nära tandborstarna och därmed våra munnar.
Tandborsthållaren är ofta placerad på eller nära diskbänken och utsätts för stänk av vatten, tandkräm och salivrester. När vi borstat klart lägger vi borsten i hållaren medan den fortfarande är våt, vilket skapar en miljö som gynnar tillväxten av bakterier och mögel. Tandborsthållarens konstanta fuktighet och dess frekventa exponering för förorenade droppar uppmuntrar till ansamling av bakterier som streptokocker och E. coli. I en sluten miljö som ett badrum, där ventilationen ofta är begränsad, blir detta enkla föremål snabbt ett veritabelt bakterienäste. För att hålla den ren rekommenderar vi att du rengör den en gång i veckan.
Det finns flera sätt att göra detta på:
- Blötlägg tandborsthållaren i några minuter i en blandning av bikarbonat och varmt vatten.
- Använd varmt tvålvatten. Låt ligga i blöt i några minuter och skrubba sedan skrymslen och vrår med en gammal tandborste för att få bort envisa beläggningar.
- Desinficera med vit vinäger eller rödsprit: dessa lösningar eliminerar effektivt bakterier. En tio minuters blötläggning i utspädd vit vinäger kan göra underverk.
Oavsett vilken metod du väljer ska du skölja och torka tandborsthållaren noggrant innan du sätter tillbaka borstarna.
